Altamed Sport
улица Маковского, 8, Одинцово, Московская область

Наши телефоны:

+7 (495) 5933899
+7 (495) 5933800
Обратный звонок

Перезвоните мне

Ваше имя

Ваш телефон (обязательно)

Vesy Diktofony Netbuki Trenajery Massajery Mediapleery Sintezatory Holodilniki Avtosignalizatsii Snegohody Myasorubki Parovarki Monitory Nakopiteli Radionyani Proektory Avtomobili Mototehnika

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура (ЛФК)

ЛФК (лечебная физкультура) или ЛГ (лечебная гимнастика) представляют собой лечение при помощи дозированного, грамотного движения. На первый взгляд кажется, что ЛФК и ЛГ по сути то же самое, что и обычная физкультура, фитнес и спорт. Но на самом деле они в корне отличаются. В лечебной физкультуре упражнения специально подбираются с учетом многих факторов, что касается нагрузок, то они должны быть строго дозированными. Только врач может назначить и разрешить занятия по лечебной физкультуре и лечебной гимнастике. А разработкой комплекса упражнений занимается уже не врач, а другой специалист – инструктор по ЛФК. В задачу инструктора входит внимательно следить за состоянием пациента и, в соответствии с его изменением, менять нагрузки.

Лечебные упражнения делятся на активные и пассивные упражнения. Движения, которые больной совершает самостоятельно, называются активными упражнениями. А движения, осуществляемые с помощью методиста или массажиста – это пассивные упражнения. При выполнении упражнений необходимо следить за нагрузкой, не допускать сильных напряжений. Это очень важно, ведь излишнее мышечное напряжение при занятиях гимнастикой не принесет пользу, а, напротив, может навредить, к примеру, значительно затруднит регенерацию в области операции или перелома. А если больной перенес инсульт или инфаркт, то в таких случаях сильное напряжение и вовсе недопустимо.

Занятия ЛФК приносят большую пользу, играют огромную роль в процессе выздоровления, укрепления и стабилизации организма. Благодаря занятиям лечебной физкультурой и занятиям лечебной гимнастикой в организме усиливается кровообращение, активизируется обмен веществ, улучшается питание тканей, а также предупреждается застой крови и образование тромбов. Все это приводит к тому, что восстановительные процессы ускоряются, у больного повышается настроение и он искренне верит в выздоровление. Таким образом, лечебная физкультура мобилизует организм на борьбу с болезнью.

Также упражнения ЛГ (Лечебная гимнастика) способствуют тому, что суставы становятся более подвижными, улучшается гибкость позвоночника, происходит значительное укрепление опорно-двигательного аппарата, уменьшаются боли в спине и суставах.

Если больной – «лежачий», то, благодаря ЛФК (Лечебная гимнастика), он может избежать таких неприятных явлений, как застойная пневмония, образование пролежней, атрофия мышц и формирование контрактур (тугоподвижности суставов).

Что касается лечебной гимнастики, то она нашла широкое применение в медицине.

 

ЛФК для детей.

Одним из важнейших компонентов лечения при подавляющем большинстве заболеваний у детей является ЛФК (лечебная физкультура). Особенно благоприятно влияние ЛГ (лечебная гимнастика) при таких заболеваниях, как рахит, гипотрофия и др., потому что, благодаря занятиям лечебной физкультурой, происходит нормализация и улучшение процессов обмена веществ, также занятия по лечебной физкультуре предотвращают деформацию опорно-двигательного аппарата, отставание в росте и развитии и т.д. Если ребенок будет регулярно заниматься ЛФК, то это поможет избежать таких распространенных заболеваний у детей, как сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки, искривление ног, расстройства желудочно-кишечного тракта, бронхиты и т.д. Нельзя пренебрегать занятиями ЛФК в детском возрасте, ведь существует опасность того, что длительное заболевание может привести к таким неприятным последствиям, как отставание в росте и развитии, и что хуже всего – к функциональным нарушениям. Поэтому очень важно вовремя начать заниматься лечебной физкультурой и тогда вполне можно избежать всех этих проблем.

ЛФК для детей имеет свои отличительные черты. Одна из главных черт – это большое количество разнообразных игровых упражнений. Как правило, инструктор по ЛФК подбирает программу занятий для каждого ребенка индивидуально, учитывая его возраст, уровень его развития, а также специфику психики и моторики.