Мама + малыш

Задать вопрос
Наши администраторы ответят на любой интересующий вопрос по услуге

Многие женщины жалуются на боли в шее, позвоночнике, пояснице, лопатках от непривычного ношения малютки на руках, укачивания и игр. Коляска тоже отнюдь не лёгкая сумочка, а домашние не всегда могут помочь её поднять или спустить. Все эти нагрузки, особенно для тех, кто не был готов к такому мышечному напряжению, с непривычки бывают очень тяжелы физически.

Что дает данный вид тренировок:

  • борется с однообразием в жизни мамы;
  • выправляет осанку, позволяя снова ходить с расправленными плечами и изящно поднятым подбородком;
  • подтягивает все мышцы тела, возвращает упругий и подтянутый вид, пластику движений и легкость походки;

Накопившиеся проблемы, возможные обиды, треволнения — всему этому есть очень рациональный и полезный выход, под названием «спорт» в любых своих проявлениях, а дать выход накопившимся эмоциям лучше в зале, чем на близких.

Двигательная активность оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, дыхательную, опорно-двигательную, пищеварительную, разгоняет обмен веществ и омолаживает. Исследования доказали положительное влияние активных занятий на кормящих женщин, которые демонстрировали прекрасное здоровье и отличное эмоциональное состояние.

Важно! Тренировки можно начинать не ранее, чем через 3-6 месяцев после родов по согласованию с врачом!

Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.

Занятия ведет

Инструктор детских программ, групповых занятий


Расписание групповых занятий