Практика на тренировочных матах, безусловно, превосходит полное отсутствие занятий. Однако для того, чтобы ваша тренировка была действительно продуктивной и не навредила вашему удару (свингу), необходимо проявлять особую бдительность. Далее мы рассмотрим, как это сделать.